A huge collection of 3400+ free website templates www.JARtheme.COM WP themes and more at the biggest community-driven free web design site

 

 

 

ZUMBA

El Zumba és una disciplina fitness d'origen colombià, enfocada d'una banda a mantenir un cos saludable i per altra a desenvolupar, enfortir i donar flexibilitat al cos mitjançant moviments de ball combinats amb una sèrie de rutines aeròbiques. Aquesta activitat utilitza dins de les seues rutines els principals ritmes llatinoamericans, com ho són la salsa, el merengue, la cúmbia, el reggaeton i la samba. En cada sessió de Zumba, es poden arribar a cremar 1500 calories. 

El Zumba es pot practicar a qualsevol edat i en qualsevol moment.